Физические упражнения играют важную роль в любом боевом искусстве и направлены на укрепление и подготовку тела к реальному применению в боевой ситуации. В идеале, ваше тело должно выполнять всё, что пожелает ваш разум, а разум всё то, что пожелает ваша душа. Но не наоборот, как это часто бывает.

Каждая тренировка должна иметь планомерный и поэтапный характер, направленный на непрерывное и разностороннее развитие ученика, посредством физических, технических и духовных практик. Продолжительность тренировки составляет от 1-го до 2, 5 часов и зависит от уровня тренированности ученика. Количество тренировок должно быть, не менее 3-х раз в неделю (меньшее количество раз не эффективно). Для более эффективной работы […]

Классификация степеней мастерства принятая в центре традиционного каратэ-до «Сатори» Квалификация Степень Цвет пояса Время занятий  Ученик 10 кю Белый 3 мес(50 часов)   9 кю Белый 3 мес(54 часа)   8 кю Желтый 3 мес(54 часа)   7 кю Оранжевый 3 мес(72 часа)   6 кю Зеленый 4 мес(96 часов)   5 кю Синий 1 […]