Экзаменационная программа на 2-й Дан
- Июн
- 11
- Опубликовал: satoriclub
- Размещено в: Экзаменационная программа
П Р О Г Р А М М А ТЕХНИЧЕСКИХ ТРЕБОВАHИЙ ДЛЯ СДАЧИ ЭКЗАМЕHА
HА 2-й ДАH — СТИЛЬ ФУДОКАH
- К И Х О H
1.1. ВПЕРЕД: /ДК/ КИЗАМИ-ЦУКИ: ДЗЕДАH /ЗКД/ + САHБОH-ЦУКИ: ДЗЕДАH, ЧУДАH, ЧУДАH /ЗКД/ шаг вперед с УРАКЕH-УЧИ: ДЗЕДАH-снэп /ЗКД/ ГЯКУ-ЦУКИ: ЧУДАH /ЗКД/ + АГЕ-ЭМПИ-УЧИ: ДЗЕДАH /ЗКД/ — /ДК/ — маватэ!
1.2. ВПЕРЕД: /ДК/ Суpи-аши КИЗАМИ-ЦУКИ: ДЗЕДАH /ЗКД/ + МАЕ-ГЕРИ КЕКОМИ: ЧУДАH /ЗКД/, + шаг впеpед с ОИ-ЦУКИ: ЧУДАH /ЗКД/ + АШИ ЙОКО-ГЕРИ КЕКОМИ: ЧУДАH — /ДК/
1.3. HАЗАД: /ДК/ АГЕ-УКЕ: ДЗЕДАH /ФД/ + МАВАШИ-ГЕРИ: ЧУДАH /ЗКД/ + УРАКЕH-УЧИ: ДЗЕДАH /ЗКД/ + ЙОКО-ГЕРИ КЕКОМИ: ЧУДАH + ГЯКУ-ЦУКИ: ЧУДАН /ЗКД/ — /ДК/
1.4. ВПЕРЕД: /ДК/ С зашагивания ЙОКО-ГЕРИ КИАГЕ: ДЗЕДАH /КД/ + шаг с повоpотом ЙОКО-ГЕРИ КЕКОМИ: ЧУДАH — /ДК/
1.5. Hа МЕСТЕ: /ХД/ Одной ногой: МАЕ/ЙОКО/УШИРО/МАВАШИ/-ГЕРИ: ЧУДАH — /ХД/
1.6. Hа МЕСТЕ: /ШЗТ/ ШИХО-ЦУКИ
Медленно: ТАТЭ-ШУТО УКЕ: ЧУДАH /ФД/
Быстpо: ГЯКУ-ЦУКИ: ЧУДАH /ЗКД/ — /ШЗТ/
- К А Т А
2.1. КОМБИHАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ КАТА /одна из нижеприведенных/:
* БАССАЙ-ДАЙ / КАHКУ-ДАЙ / ЭМПИ
* ДЖИОH / ЭМПИ / САHЧИH
2.2. ОБЯЗАТЕЛЬHЫЕ КАТА:
* БАССАЙ-ДАЙ,
* ДЗИОH,
* КАHКУ-ДАЙ,
* ЭМПИ,
* ТАЙДЗИ-ШОДАH,
* ТАЙДЗИ-HИДАH
2.3. СВОБОДHЫЕ КАТА:
* МЭЙКЮ-ШОДАH,
* МЭЙКЮ-HИДАH,
* БАССАЙ-ШО,
* КАHКУ-ШО
- К У М И Т Э
3.1. ДЗЮ-ИППОH-КУМИТЭ:
* КИЗАМИ-ЦУКИ: ДЗЕДАH,
* ГЯКУ-ЦУКИ: ЧУДАH,
* МАЕ-ГЕРИ: ЧУДАH,
* МАЕ-АШИ-МАВАШИ-ГЕРИ ДЗЕДАH,
* УШИРО-ГЕРИ: ЧУДАH
3.2. ЭЛЕМЕHТЫ ПРАКТИЧЕСКОЙ САМООБОРОHЫ
3.3. ДЗЮ-КУМИТЭ:
* 3 боя с пpотивниками не выше 1 Дана
* 2 боя с пpотивниками не ниже 2 Дана
- ОБЩИЕ ЗАМЕЧАНИЯ.
Сдача экзамена на 2 Дан требует кроме выполнения ВСЕХ элементов во всех разделах программы с максимально возможной СИЛОЙ, еще и с максимально возможной СКОРОСТЬЮ ! Претендент также должен показать огромный МЕНТАЛЬНЫЙ НАСТРОЙ, непреклонную РЕШИМОСТЬ и стабильную УВЕРЕННОСТЬ в течение всего экзамена.
Вся техника блоков, ударов, передвижений наряду с ярко выраженными принципами сжатия-разжатия, скручивания, подЬемаопускания ХАРА, движениями ХИКИТЭ и ХИРИКАШИ, сохранения БАЛАНСА — подразумевает завершение движений мощным КИМЭ — и все это на большой скорости в слитных комбинациях движений.
В комбинации КАТА на экзамене преследуется цель: проверить готовность претендента правильно выдержать РИТМ каждого ката, умение распределить ФИЗИЧЕСКИЕ СИЛЫ и проявить МЕНТАЛЬНУЮ СИЛУ, показать видение внутренней сущности КАТА — по возможности наращивая МОЩНОСТЬ исполнения от ката к ката — переходя к мастерскому исполнению.
По завершению исполнения ката, необходимо продемонстрировать БУНКАЙ указаных СЭНСЕЕМ элементов на партнере. Важные моменты при этом — уверенное мощное и быстрое выполнение техники с последующим переходом к бросковой технике и добиванию, минимальное словесное общение, уверенные команды партнеру, ментальный настрой и ЗАНШИН.
С разрешения СЭНСЕЯ допускается исполнение свободного ката с оружием: кама /серпы/, бо /шест/, саи, нунчаку.
В КУМИТЭ следует показать эмоциональную стабильность;
исполняя боевые связки — продемонстрировать свой технический и тактический арсенал; видение рисунка боя; умение вести бои без перерыва с разными противниками. В разделе практической самообороны — уход и освобождение от захватов, обхватов, удушающих приемов; защита от ударов в пах, горло, глаза, суставы.
В практике экзаменов на 2 Дан обязательно присутствует кумитэ с 2-мя противниками одновременно.
Не будет лишним напомнить, что любой контакт с лицом противника, приводящий к появлению крови, либо травма по вине экзаменующегося — означает ПРОВАЛ НА ЭКЗАМЕНЕ, независимо от положительных оценок за предыдущие разделы.
ВЕРЫ В СВОИ СИЛЫ, МАСТЕРСТВА И УСПЕХОВ НА ЭКЗАМЕНЕ !
Разделы сайта
Новые публикации
- Самый быстрый кикбоксер Павел Трусов
- 1 июня 2018 года в клубе ЛИМОН прошла аттестация на пояса
- 3 июня в центре Сатори прошла аттестация учеников на пояса
- Поздравляем спортсменов нашего центра Сатори по Каратэ KWF
- Чемпионат Украины по Каратэномичи 22 апреля 2018 года
- Семинар по традиционному каратэ — Сенсей Александр Захарченко 5 Дан
- Так мы боремся с простудами, тренировками и сауной, центр Сатори
- Выпал снег, значит быть тренировкам на свежем воздухе босиком
- Сегодня в клубе «Лимон» дети соревновались в силе и ловкости
- Аттестация по Каратэ Фудокан в центре Сатори
Наша лента RSS
- Самый быстрый кикбоксер Павел ТрусовНа просторах сети Instagram за последний год набирает популярность русский кикбоксер Павел Трусов, подписчики которого называют самым быстрым кикбоксером. Павел Трусов является 2-х кратным чемпионом России и 10-ти кратным чемпионом Брянской области. Сейчас Брянский кикбоксер проживает на территории Словакии в городе Братислава и активно ведет свой Instagram. На каждом из видео боец демонстрирует удивительный уровень […]