Экзаменационная программа на 3-й Дан

301409959667_d1Экзаменационная программа на 3-й Дан

Кихон

  1. Пять различных связок, нога на месте
  2. Связки из Джуи Камаэ
    1. Шихо татэ шуто уке / гяку цки
    2. Шихо татэ шуто уке / маэ гери
    3. Шихо гери
    4. Набор комбинаций из не менее чем 30-ти движений, содержащих технику: Кизами цки, кизами гери, гяку цки, маваши гери, гмаэ гери, маваши гери, йоко гери, аге уке, сото уке, гедан барай, учи уке, кизами цки, кяку цки, уширо гери, маваши гери, йоко гери, уракен учи

Ката

Обязательные: Бассай Дай, Джион, Канку Дай, Эмпи, Тайджи Шодан, Тайджи Нидан, Хангецу

Комбинации:

  1. Канку Дай, Эмпи, Хангецу
  2. Канку Дай, Эмпи, Санчин
  3. Джион, Эмпи, Канку Дай, Санчин

Ката на выбор: Текки Нидан, Текки Сандан, Тайджи Нидан, Бассай Шо, Канку Шо, Чинтэ, Джиттэ, Сочин, Ганкаку, Нидзюшихо, Мейкио Шодан, Мейкио Нидан, Каминари, Ширюки, Ваши Но Май

Кумитэ

Джуи иппон кумитэ

Джуи кумитэ

  1. С равным противником
  2. Одновременно с двумя противниками
  3. Одновременно с двумя противниками с завязанными руками

Комментарии отключены.