Специальные упражнения на жгутах в Каратэ
- Янв
- 29
- Опубликовал: satoriclub
- Размещено в: Видео нашего Центра, Статьи
В нашем клубе мы применяем специальные методики работы с резинками и жгутами разной степени прочности и сопротивления, что дает нам возможность проработать различную технику ударов и блоков, стоек и бросков. Это позволяет убрать ошибки и значительно улучшить свою технику, повысить силу и координацию.
Разминка и разогрев с резинками.
Техника Цука-ваза — Гяку-цуки
Техника уке-ваза — блоки Аге-уке, Гедан-Бараи, Учи-уде-уке, Сото-уке
Техника уке-ваза — Шуто-уке
Техника Нукитэ, как элемент отработки ката
Техника Цука-ваза — Ой-цуки
Техника Гери-Ваза — Мае-гери
Подписывайтесь на наш канал:
https://www.youtube.com/channel/UCtSWFtZeoYP7phEkFj1OV5g
Читайте нас в Твитере: https://twitter.com/CenterSatori
Мы в Фейсбуке: https://www.facebook.com/center.satori.ru
Мы в Вконтакте: https://vk.com/club81824918
Наш сайт: http://www.center-satori.ru/
Разделы сайта
Новые публикации
- Самый быстрый кикбоксер Павел Трусов
- 1 июня 2018 года в клубе ЛИМОН прошла аттестация на пояса
- 3 июня в центре Сатори прошла аттестация учеников на пояса
- Поздравляем спортсменов нашего центра Сатори по Каратэ KWF
- Чемпионат Украины по Каратэномичи 22 апреля 2018 года
- Семинар по традиционному каратэ — Сенсей Александр Захарченко 5 Дан
- Так мы боремся с простудами, тренировками и сауной, центр Сатори
- Выпал снег, значит быть тренировкам на свежем воздухе босиком
- Сегодня в клубе «Лимон» дети соревновались в силе и ловкости
- Аттестация по Каратэ Фудокан в центре Сатори
Наша лента RSS
- Самый быстрый кикбоксер Павел ТрусовНа просторах сети Instagram за последний год набирает популярность русский кикбоксер Павел Трусов, подписчики которого называют самым быстрым кикбоксером. Павел Трусов является 2-х кратным чемпионом России и 10-ти кратным чемпионом Брянской области. Сейчас Брянский кикбоксер проживает на территории Словакии в городе Братислава и активно ведет свой Instagram. На каждом из видео боец демонстрирует удивительный уровень […]